Over mij
Ik ben Rudolf Willems, atletenbegeleider met een passie voor sport en menselijk potentieel. Mijn doel is om atleten te helpen het beste uit zichzelf te halen – zowel fysiek als mentaal. Ik geloof dat echte vooruitgang ontstaat wanneer training, mindset en herstel in balans zijn.
Wetenschappelijke kennis met een persoonlijke aanpak
Met jarenlange ervaring in de sportwereld combineer ik wetenschappelijke kennis met een persoonlijke aanpak. Elke sporter is uniek, en daarom stem ik mijn begeleiding altijd af op de individuele behoeften en doelen. Of het nu gaat om prestatieverbetering, blessurepreventie of het vinden van focus in een druk seizoen – samen werken we stap voor stap aan duurzame groei en resultaat.
Trainingen zijn altijd op maat
Of je nu hardloper of triatleet bent, beginner of ervaren atleet: Ik stem alle trainingen altijd af op jouw niveau en doelen. Dankzij mijn persoonlijke begeleiding en korte communicatielijnen haal je het maximale uit elke sessie. En minstens zo belangrijk: je bent actief waarin plezier en prestatie hand in hand gaan.
Samen naar jouw volgende niveau
Wil je weten waar je nu staat, en wat er nog in zit? Met een persoonlijke inspanningstest of kennismaking ontdek je hoe je slimmer kunt trainen, beter kunt herstellen en met meer plezier kunt presteren.